Har du merket ubehag i øynene i høst? Kanskje de er tørre, det er i alle fall mine øyne om dagen. Og huden min. Flere enn meg? Symptomer på tørre øyne er svie, kløe, rennende øyne, rødhet, ruskfølelse og uklart syn for å nevne noe.
Her er noen tips for tørre øyne:
- Spis omega 3
- Bruk smørende øyedråper/kunstig tårevæske ved behov
- Ta pause fra kontaktlinsebruk noen dager
- Bruk varmemaske over øynene og masser øyelokkskanten
Kontakt optikeren din så dere sammen kan finne ut hva årsaken er og den beste løsningen for deg. Det kan være mange årsaker til at man har tørre øyne.
Tross de tørre øynene så elsker jeg høstlufta. Den lukter så friskt og virker så sunn og bra.
Ønsker dere en super dag videre, nå bærer det på trening for meg og kjæresten min ❤
